孕晚期,孕妈要提前做好这4点准备,才能安心待
2020-02-05 15:37   来源:未知   评论:0

  孕晚期是准父母都很在意的时期,因为宝宝马上就要降临,一切事项都要格外注意,包括孕妇的睡姿、饮食和产检等。其实也不必担心,只需准备这些贴心好物,孕晚期就不用愁啦。
 
  孕晚期,孕妇做好这4点准备,才能安心待产
 
  1、待产包要备好
 
  在孕晚期就要着手准备待产包啦,这时候有足够的时间挑选,从而选到更适合自己的。待产包内含孕妇生产、住院和坐月子需要用的物品,包括宝宝需要用的浴巾、纸尿裤等,可谓是一套齐全,拎包就走。
 
  齐全的待产包肯定是有求必应的,不仅能为麻麻提供帮助,就连刚出生的宝宝也能照料到,内含麻麻住院和坐月子需要用的产褥垫单和生理裤等,还有宝宝洗澡之后用的浴巾,平时换洗的内裤也有准备好,让宝爸宝妈好省心。
 
  2、睡姿要舒适
 
  孕妇因为挺着大肚子,睡觉的时候翻来覆去不方便,从而睡眠也不好,不管选择什么睡姿,总是不好受。这时候就要准备舒适柔软的孕妇枕了,专门为准妈妈量身定做,形状贴合孕妇的身材,带给准妈妈安心的睡眠。
 
  良好的睡眠对孕妇和胎儿是很重要的,柔软的枕头拥有记忆功能,为头部提供有效的支撑,面料舒适透气,使孕妇感受到清爽的睡眠。而且孕妇枕在产后也可以当做哺乳枕,解放麻麻的双手,同时避免宝宝呛奶。
 
  3、乳房要呵护
 
  准妈妈会发现自己的罩杯大了,惊喜之余也要准备合适的内衣,无钢圈的内衣就能带给孕妇舒适的穿着体验,同时为乳房提供良好的支撑,防止下垂,穿了跟没穿一样舒服。
 
  它不仅是无钢圈内衣,还是方便哺乳的内衣,单手就可以开合,使宝妈喂奶时方便又省心,再也不怕宝宝哭闹却解不开内衣啦。无钢圈的设计不仅有舒适的穿着体验,还能带给宝宝亲密无间的感觉,告别钢圈的束缚,更好的哺乳。
 
  4、食谱清淡营养
 
  孕晚期孕妇食欲会好点,但是不要大吃大补,应该增加蛋白质的摄取,尽量多食用动物蛋白质和大豆类的食物。像孕妇专用配方奶粉就是不错的选择,冲泡即可饮用。
 
  孕妇有食欲的时候也不要大补,应采取自身的需要而补充营养,正常的饮食,外加营养奶粉补充蛋白质,就能有利于孕妇和宝宝的身体健康。奶粉粉质细腻,味道清淡,比较适合口味敏感的孕妇。
本文章关键词:代孕能生龙凤胎吗
关于我们 | 捐卵案例 | 捐卵新闻 | 捐卵过程 | 捐卵 | 捐卵 | 联系我们 |
版权所有:中国代怀孕
网址:http://www.gqjmzj.com